熱中症対策に塩バナナ！

事務員日記です！

📣現場のみなさんへ
毎日暑い中、本当にお疲れ様です！

今日は私が熱中症対策におすすめする「塩バナナ」をご紹介🍌

水分+塩分+エネルギーを同時にとれるので、休憩中にぜひ食べてみてください！

📝材料(一人分)
・バナナ...1本
・塩...ひとつまみ(お好みで少し多めもＯＫ)

🍽️作り方
1.バナナを一口サイズにカット
2.塩を軽くふりかける
3.冷蔵庫で冷やすとさらに美味しい＆ひんやり対策

体調第一、安全第一でこの夏を乗り切りましょう！